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[問題] 想請問適合減肥的簡單運動 - PTT 問答
目前自己有找時間,一週走路散步2-3hr 2.不定時在做些YouTube 上面推薦的瘦腹部與大腿的動作但是感覺這些動作好像更偏向於雕塑身材而不是純粹只是瘦身 ...
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