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走路姿勢鞋底
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鞋底磨損反映錯誤走路姿勢!醫:內外八可造成下背痛
正確走路姿勢秘訣:收下巴 ... 走路時,上半身直立,適度收下巴、挺胸、收小腹,不要讓肚子凸出,然後雙臂自然放鬆,身體中心線從頭部貫穿骨盆與兩膝之間, ...
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