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走路一小時幾公里
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醫師證實:日行一萬步還不如做「這個」10分鐘有效! - 女人我 ...
她曾公開表示,自己也是靠快走保持美腿線條的,她的快走跟一般走路方式不同,而是腳要走一直線,但不是 ... 洪百榕每天快走一小時,成功剷去12kg.
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