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頭昏昏腦頓頓，你腦霧(Brain fog)了嗎？ - 祥寧祥同中醫團隊

小提醒：中醫理論認為，人體的生物鐘應順應大自然的規律。對於工作忙碌的都市人來說，應該儘量規律睡眠時間。建議在子時(晚上11點到凌晨1點，走膽 ...

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