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中野ジェームズ修一 フィジカルトレーナー

自分の意思で動かせる随意筋の尿道括約筋と外肛門括約筋は、「骨盤底筋群」と呼ばれる筋肉グループの仲間です。「骨盤」は、膀胱や直腸、女性では子宮など ...

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