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文章分享-糖是合法毒品「靠意志力沒用」 醫給8大戒糖秘訣

可以選擇堅果、黑巧克力，低糖生酮甜點也是一個選擇，因為其中多用的是代糖，又以羅漢果堂、甜菊糖、阿洛酮糖、赤藻醣醇為佳，不過並非可以毫無節制食用， ...

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