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你真的了解代糖嗎？零熱量、對人體不良影響？沒有你想得可怕！

而且代糖也不一定是零卡或完全不影響血糖，讓我們先認識常見的代糖，學會正確 ... 會產生熱量的代糖，每公克產生2-3大卡，例如麥芽糖醇、木糖醇、山梨醇等；而赤藻醣醇 ...

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