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該怎麼選擇呢？感謝康健雜誌採訪 - Facebook

有些人誤以為只有血糖和胰島素有關聯，其實吃肉也會刺激胰島素，真正不刺激胰島素的食物只有純 ... 較不會刺激胰島素的代糖有：羅漢果糖、赤藻糖醇

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