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排毒養顏藥膳事典 - 第 71 頁 - Google 圖書結果

F赤小豆、薏仁、芡實用熱水浸透並淘洗乾淨。 G將鵪鶉、赤小豆、薏仁、芡實、薑片放進燉盅,加沸水1碗半,把燉盅蓋上,隔水燉至熟爛,加入適量油、鹽、味精調味後即可。

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