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賴床 影響
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起床習慣看內在個性:喜歡賴床的人有創意,夜貓族都是成功 ...
正所謂「一日之計在於晨」,經常聽人說晨早時候工作頭腦會比較清晰,工作成效會更高,因此早睡早起的人比遲起床的人工作時間更多更有效率。
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