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賴床 影響
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愛賴床怎麼辦?快學起8招快速離開被窩的秘訣! - 遠見雜誌
不過,賴床不僅讓人精神更加不濟,有時候也會因不小心睡過頭, ... 的想法而導致全部鬧鐘都響完也沒起床,況且,太多的鬧鐘會影響睡眠,讓人更累。
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