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賴床 影響
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多睡可以给身体多充电? 赖床可不是! - 宁夏新闻网
我们在睡眠过程中,大脑皮质是处于抑制状态的,如果赖床,就会造成大脑 ... 状态下会造成身体无法顺利清醒,影响工作或学习,甚至造成晚上入睡困难。
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