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賴床 影響
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英國研究: 成年人日均賴床18分鐘|專家教五秒法則擺脫惰性
睡眠質素|英國研究顯示,當地人平均賴床時間為18分鐘。部份人賴床後,更會把睡意帶回 ... 調查指出,當他們感到睏倦時更會影響工作及情緒,當中:.
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