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「胃食道逆流」好難受！營養師教你從飲食改善，睡前不要喝牛奶

症狀3：食道會被胃酸侵蝕，很容易導致咳嗽、喉嚨痛. 症狀4：聲音沙啞、喉嚨有 ... 1：賁門鬆弛（有可能是因為身體老化、飲食習慣不好給胃的壓力太大）.

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