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飯後到底該運動還是該休息？ - GetIt01

胃下垂，是因為腹肌薄弱，腹腔壓力低的無力型體型，和飯後有沒有運動沒有直接關係。 ... 當我們吃飽，賁門鬆弛關不上，幽門打不開，你再去運動，食物會經過賁門倒流， ...

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