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斷食根本沒有用？ 其實是這些荷爾蒙作祟！（上） - Cofit

一起來了解荷爾蒙失調的徵兆及原因，避免在減重的過程中，不但沒有達到目標， ... 便秘：低碳飲食的食物殘渣較少，即便有吃大量的蔬菜，排便確實還是會不順暢。

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