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終結肥胖:哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法心得(13~21天) - 柔伊ZOEI

荷爾蒙 飲食療法. 第13到21天分享. 老調重彈，一樣每天要吃450g以上的蔬菜，每個階段都少一樣會刺激賀爾蒙的食物。 非常適合怎麼運動、節食、挑選食物都沒有瘦下來的人 ...

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