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貧血運動改善
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多吃葡萄乾、葡萄可以改善貧血?你需要吃的是「這些」!
人體血液中的血紅素與血液的帶氧量有高度相關,當氧氣供應不足時,就可能會有頭暈、注意力不集中等症狀;而心臟的氧氣不夠,爬山、運動就易喘或心悸。 缺 ...
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