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貧血，補鐵就對了？缺乏3大營養素，身體也可能鬧血荒

而從食物營養學的角度來看，貧血絕對不是單純的缺鐵問題。當人體熱量及蛋白質攝取不足，這時就很可能因為葉酸、維生素B12或B6的缺乏而造成貧血。為什麼會 ...

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