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貧血多吃紅肉、深綠蔬菜…此外你還需這項營養素助攻 - 元氣網

六大類食物中含維生素C較豐富的類別為水果類及蔬菜類；水果以芭樂、釋迦、香吉士、奇異果、龍眼、白柚等含量較豐富，蔬菜類則是香椿、甜椒、糯米椒、甘藍 ...

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