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貧血吃什麼水果？ - 小蜜蜂問答

其中含維生素C的水果是首選，由於維生素C被人體吸收後，可將三價鐵還原成二價鐵，對促進腸道對食物中鐵質的吸收有幫助，還可以提高肝臟對鐵的利用率，可以治療缺鐵性 ...

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