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缺鐵貧血吃什麼水果 - 三度漢語網

吃些水果也能幫助補血，那麼貧血的人吃什麼水果好呢?含維生素C的水果是首選。由於維生素C被人體吸收後，可將三價鐵還原成二價鐵，對促進腸道對食物中鐵質的吸收有幫助，還 ...

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