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別吃貢丸改吃牛丸!註冊營養師教你火鍋愈食愈瘦秘訣
打邊爐的精髓就是熱呼呼又香噴噴的湯底,沙爹、麻辣、豬骨湯底等的確惹味,但實際熱量和脂坊極高。英國註冊營養師潘仕寶建議,除了清湯,還可選擇芫荽皮蛋湯、竹蔗茅根海底 ...
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