你即將離開本站

並前往https://www.managertoday.com.tw/books/view/57671

低潮時要放過自己！ 3 個方法「過渡」負面情緒，找回平靜

練習調整與轉移，找人傾訴、來點娛樂都不錯 · 藉自省找回平靜，寫日記、沉思有助修復心情 · 處理好人際關係，不當刺蝟也別委屈自己 · 不要苛求自己，每人都有 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「負面情緒處理」的人也找了：

  1. 面對負面情緒的人
    2.
  2. 如何發洩負面情緒
    3.
  3. 如何擺脫負面情緒
    4.
  4. 如何開導負面的人
    5.
  5. 處理情緒的方法
    6.
  6. 負面情緒dcard
    7.
  7. 如何擺脫負面思考
    8.
  8. 負面情緒管理
    9.