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負能量太多，又不想帶給身邊的人怎麼辦？ - GetIt01

首先肯定自己，告訴自己有負面情緒是非常正常的事情，千萬不要因此而自我否定，很多人會因為有負能量，覺得一切都是自己的問題，覺得自己是個消極、悲觀的人...

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