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每天都好down！負面情緒多到炸開了那你該試試這5種方法

不太可能吧！時而會哭會笑，也會低落沮喪，這些都是我們熟知的情緒，雖然熟，但卻不太懂得跟它相處。現代人生活壓力大，久而久之負面情緒多於正面， ...

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