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[討論] 胖子如何不去健身房訓練下肢- 看板FITNESS | PTT消費區

如果手往後撐住穩定的板凳(像是公園) 這樣就能降低負重. 03/25 17:45, 2 F ... 從做半程開始，沒道理平常可以抗這身體走路，臀腿沒基.

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