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[閒聊] 用四肢走路算健身吗？ - womentalk | PTT學習區

平常根本沒時間運動如果在家的時候都學狗用四肢走路是不是也算健身的一種剛剛 ... 11 F →eva19452002: 要有負重或阻力才算，走路他媽的只能算老人復健 ...

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