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[問題] 負重負重訓練- 看板Hiking | PTT美食旅遊區
想了一整個晚上,睡不著覺,就說出我的想法給大家笑笑最近與朋友在討論,單日行程或是郊山,負重訓練這件事情朋友覺得平常負重訓練,登過夜行程負重的時候比較輕鬆我的 ...
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