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[問題] 負重背心做HIIT可能性？ - 看板FITNESS

大家在運動的時候，會不會再去多加一件負重背心加強訓練？我自己平常都是做HIIT訓練，然後在想說買負重背心來加強訓練。 有考慮投資一件28或者35磅重 ...

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