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有人早餐只吃一個貝果嗎? - 養生食譜減肥醫美討論區熱門話題 ...

貝果 還不錯吃 但熱量其實是在中高等階級 一個還OK啦 另外如果版主喜歡麵包類 可以吃吐司．韓國麵包在搭一些青菜 這些熱量都算中低等.

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