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Nike NTC老師分享下犬式、烏鴉式、小貓式瑜珈3招雕塑上半身

即使天氣漸漸轉涼，也要持續運動健身！這次VOGUE愛瑜珈，特別針對大家想要瘦手臂、瘦肩背的需求，邀請到Nike NTC的Stacy老師，帶大家一起做瑜珈雕塑 ...

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