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貓狗式
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貓式瑜伽讓你擁有貓的靈性 - 每日頭條
貓式瑜伽讓你擁有貓的靈性 · 1、充分伸展背部和肩膊,改善血液循環,消除酸痛和疲勞; · 2、脊椎骨得到適當的伸展,增加靈活性; · 3、促進呼吸與甲狀腺的 ...
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