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手指|左手|拇指|食指_瑜伽猫式摆尾动作视频 - 神马大全- 首页

2b:双手保持不动,连续向内、向外转45度转两次。(与2a不同,2b是连续、不间断的动作) 点击播放GIF0.0M 猫式伸展(第3组训练做两遍,第一遍稍慢,第二遍稍快,要注意每一个 ...

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