你即將離開本站

並前往https://ifunyoga.com/hunchback/

14分鐘開胸瑜珈| 改善駝背、圓肩、胸口悶，讓你年輕10歲

... 一步步開展胸口，最後再利用瑜珈磚作更深層的開胸椎，進一步矯正駝背、圓肩， ... 嬰兒式. 2.嬰兒式+左右扭轉. 3.貓牛式. 4.八支點地. 5.人面獅身.

確定！ 回上一頁

查詢 「貓牛式胸椎」的人也找了：

  1. 貓牛式好處
    2.
  2. 貓牛式 口令
    3.
  3. 死蟲式
    4.
  4. 貓式伸展好處
    5.
  5. 牛 背 式
    6.
  6. 瑜珈 大 貓式
    7.
  7. 嬰兒式
    8.
  8. 背 痛 貓式
    9.