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瑜伽貓式有什麼好處動作要領貓式瑜伽孕婦動作 - 星女圈

瑜伽貓式有什麼好處動作要領貓式瑜伽孕婦動作 · 1、充分伸展背部和肩膊，改善血液迴圈，消除痠痛和疲勞； · 2、脊椎骨得到適當的伸展，增加靈活性； · 3、 ...

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