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怀孕可以做瑜伽大猫式(准妈妈如何做猫式瑜伽)

孕妇 练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，增加血液循环，加速血液循环 ...

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