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關於孕婦運動妳應該瞭解的事，看這一篇就足夠！ - NU ...

運動是對大多數人而言最實際的健康提升手段，就算是孕婦也不例外。 ... 又稱「牛貓式」，因為這個動作有兩個步驟，一個是拱起背，再到沉腰抬頭，重點 ...

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