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實體課程-8堂孕婦瑜珈 - FMA ACTIVE

孕婦 瑜伽能增進體內血液循環及新陳代謝，減輕孕期水腫的現象，還媽咪們一個好模樣。 10、情緒穩定、調節血壓：藉由瑜伽的延展動作，如跪拜貓式呼吸、側邊延展式等， ...

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