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一個月腰圍減10公分！日本超簡單「貓式減肥法」神奇把小腹消滅

其實，這個動作源自於瑜伽裡面的「貓式」，就像貓在伸懶腰一樣，將雙手無止盡延伸出去伸展，能活絡血液循環、加強新陳代謝。 一個月腰圍減10公分！日本超 ...

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