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改善血液循環與下背痛！一招貓背伸展助瘦腰！ - Heho健康

貓伸展式好處. 能協助放鬆下背、舒緩背痛腰痠、改善脊椎血液循環、伸展肩頸、加速新陳代謝、瘦腰塑型. 小提醒：建議在瑜珈墊上試做，頸部、腰部嚴重 ...

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