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瑜伽裡貓式伸展的原型，貓咪伸懶腰，你知道有哪些含義嗎？

這是瑜伽裡非常經典的一個拉伸動作，可以增強脊柱的彈性和髖部的靈活性，減輕背痛感，對於女性朋友有諸多裨益。 瑜伽裡貓式伸展的原型，貓咪伸懶腰，你 ...

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