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貓咪姿勢
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改善血液循環與下背痛!一招貓背伸展助瘦腰! - Heho健康
或許我們都對貓伸懶腰的慵懶可愛姿勢不陌生,而瑜珈中也有一式像是貓咪伸懶腰的姿勢,不但可以幫助瘦腰,還能促進新陳代謝。一起來學貓咪伸伸懶腰吧!
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