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豬瘦肉料理－ 196 篇食譜與家常做法

而含量占30%的脂肪，是食物中能量愈多肥肉的肉碎便愈便宜，吃來也更香滑， 因此於餐廳吃到的肉餅多較肥膩。 脂肪含量有4% 至28%。 個鹹蛋肉餅飯的卡路里比咕嚕肉還要高！

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