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椰子油竟比豬油還油！牛油、奶油...11種油脂，營養師 - 元氣網

但事實上，脂肪是身體所需的六大營養素之一，這意味著它在人體健康維持上具有重要功能。 脂肪除了提供熱量外（每公克油脂熱量為9大卡），還能提供必需 ...

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