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間歇性斷食| 大骨湯營養價值高補足膠原蛋白(內附食譜)

大骨湯 /骨湯食譜 · 將所有食材放進一個大鍋中，也可以使用壓力鍋 · 我會先川燙過一次所有的骨頭，將骨頭放進冷水中，水滾後，將有浮游雜物的水倒掉，之後再加一次水與骨頭 ...

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