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吃原型食物還是瘦不了小心吃到假的醫揭4陷阱- 健康

若吃油脂含量較豐富的肉，其實熱量也不低，例如，牛小排的油脂佔28%，豬頰肉達到50%，以油脂1克9大卡的熱量來計算，若是想靠每天吃肉，來達到增肌減脂 ...

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