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肉類聰明選 - 晨曦生活診所~專業減重體重控制門診

雞肉：雞翅、雞腳這類是以雞皮為主的部位，熱量自然比雞胸肉、雞里肌肉、 ... 豬肉：油脂較少的部位→前後腿瘦肉、腰內肉（豬小里肌）、豬頰肉（霜降 ...

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