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低gi 便當食譜2023 - alizle.online

許多人以為「低gi ＝ 低熱量」，其實按照正確的飲食方式，選用低gi食物是幫助增加 ... 薑汁燒肉便當(醣類：41.8g/541kcal) 飽足感十足的豬肉料理搭配綠色蔬菜，均衡的 ...

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