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雞胸肉的蛋白質含量2023 - larkben.online

雞胸肉每100公克的熱量為109卡，蛋白質含量24.2公克、脂肪含量0.6公克。 其中的蛋白質比例比牛肉、豬肉、鮭魚、雞蛋還要高，當然更符合增肌減脂如何挑選高品質的雞胸肉 ...

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